I když je kolagen přirozenou součástí našeho těla, během života jeho hladina začíná klesat. Pozvolný pokles hladiny kolagenu na sobě může každý pozorovat zhruba ve 20. roce života, když se začínají na pleti objevovat první drobné vrásky. Vrásky jsou problém zejména pro ženy, protože díky vráskám je možné odhadnout reálný věk člověka. Vrásky nejsou nic hezkého, a proto se většina žen snaží se jich zbavit, nebo docílit toho aby se jim netvořily.
Proti vráskám je možné bojovat dvěma způsoby – pomocí kosmetiky a pomocí doplňků stravy. Pokud chcete doplňovat hladinu kolagenu, musíte upravit svůj jídelníček a nebo užívat doplňky stravy. Kolagen https://www.orcacollagen.cz/jak-funguje-kolagen/se vyskytuje v hovězím a vepřovým masem a také v rybách. Většina lidí ale ve svém jídelníčku nepřijme dostatek kolagenu, aby jej nemuseli doplňovat pomocí doplňků stravy. Ideální je kolagen v prášku, který si pomocí vody připravíte vždy čerstvý a za pár vteřin.
Dostatečná hladina kolagenu v těle způsobí to, že vaše pokožka nebude plná vrásek. Samozřejmě se vám nějaké vytvoří, ale nebude jich tolik a nebudou tak hluboké. Pokud vám jde o to abyste vypadala mladší než jste, je důležité kolagen začít užívat včas. Prevenci proti vráskám můžete znásobit kvalitní kosmetikou, ale myslete na to, že hlavní slovo mají právě doplňky stravy.
V posledních pár letech snad každá známá osobnost propaguje kolagen. To u většiny lidí logicky nepůsobí věrohodně. Nicméně existuje celá řada vědeckých studií, které potvrzuji, jak významný vliv má kolagen na lidské tělo. V případě že si chcete vybrat kvalitní kolagen, vybírejte především takové, které mají své účinky doložené právě vědeckými studiemi.
Díky kolagenu se vám nebudou tvořit vrásky v takovém počtu, a celkově bude vaše pleť pevnější. Začněte užívat kolagen co nejdříve, a užívejte si svůj mladistvý vzhled daleko déle.