Autoškola v Praze se ničím nepodobá školní výuce, je to velmi svérázný způsob vyučování, založený na souhře teoretických znalostí a praktických dovedností, a navíc v terénu, kde nejste osamoceni, ale jste tu doslova obklíčeni ostatními účastníky silničního provozu. To od vás vyžaduje maximální soustředění, a to také znamená, abyste věnovali náležitou pozornost přípravě na každou výukovou lekci.
Musíte dobře spát – kdo je nevyspalý a unavený, neměl by vůbec usedat za volant. Dopřát si vydatný spánek znamená nerozptylovat pozornost nesmysly, které jsou nám ustavičně předsouvány v televizním zpravodajství a v mnoha filmech a televizních pořadech. V poslední době je televizní vysílání velmi nevybíravé a hrubé, plné násilí a zla. Chcete-li lépe spát, nesledujte před spaním televizi a omezujte také pozornost na sociálních sítích.
Drogy a alkohol – toto ví snad https://technet.idnes.cz/sean-parker-facebook-navykovy-dk6-/sw_internet.aspx%3Fc%3DA171110_134710_sw_internet_pka každý, ale přesto se najdou jedinci, kteří se domnívají, že panákem na posilněnou zlepší své reakce a zklidní psychiku. To samé se týká drog, těch existuje velmi mnoho a dají se sehnat na černém trhu poměrně snadno. Nepokoušejte vlastní osud a vezměte své otěže pevně do vlastních rukou, nespoléhejte na alkohol ani drogy, které vás jen odvádí od vás samotných. Jsou to jen berličky, které navíc poškozují zdraví nevratným způsobem a brzy zjistíte, jakou jste udělali chybu, když jste se stali závislými na drogách či alkoholu.
Musíte doplňovat magnézium – hořčík je jeden z nejdůležitějších prvků v organismu a v současné době trpí jeho deficitem více než polovina populace. Nedostatek magnézia způsobuje kromě fyzických problémů i psychické potíže – úzkosti, deprese, návaly vzteku, vyčerpání, únavu. Věnujte suplementaci hořčíku náležitou pozornost, protože při jízdě autem budete podrobeni stresu a při stresových situacích se hořčík z těla vyplavuje mnohonásobně rychleji, než v klidovém režimu.